Compléments alimentaires à base d’extraits végétaux pour maigrir
Est-ce que les compléments alimentaires font vraiment maigrir ? Tous les détails dans cet article.
07
Juin
Sopulse Magazine
06
Juin
La perte de poids rendrait les hommes plus masculins
Vous souhaitez perdre du poids et regagner en masculinité ? Découvrez dans cet article comment booster le niveau de testostérone et quels exercices réaliser pour perdre du poids de manière efficace.
27
Sep
Mal de dos : comment s’en débarrasser ?
Figurant parmi les « maux du siècle », les dorsalgies concernent environ 80 % de la population, notamment les personnes...
23
Juil
Retardez le vieillissement de vos cellules en restant actif
Si vous avez longtemps pensé qu’il est inutile de fréquenter une salle de sport et de fitness une fois la...
19
Juil
Comment réaliser des séances de stretching efficaces ?
Quel que soit votre âge, vous pouvez vous mettre au stretching, dont les séances peuvent ressembler à du yoga et, dans une moindre mesure, à de la kinésithérapie.
16
Juil
Pourquoi le jeûne sec est-il plus efficace ?
Aujourd’hui, de nombreux aliments sont hyper transformés. De plus, la malbouffe séduit les plus pressés et les plus modestes. Sauf que ce mode de consommation peut nuire à la santé. Si vous êtes décidé à changer vos habitudes, commencez par détoxifier votre corps grâce au jeûne.
12
Juil
Avantages de la pratique du sport à jeun
Démarrer la journée par une agréable séance de sport avec l’estomac vide afin de ne pas avoir à courir avec...
09
Juil
Préservez vos articulations grâce à des exercices physiques adaptés
Le saviez-vous ? Quand vous pratiquez une activité sportive de façon régulière, vous avez moins de chances d'avoir des problèmes...